Danh mục: Nghỉ ngơi và thư giãn cho mắt đúng cách

Danh mục này tập trung vào các phương pháp giúp mắt được thư giãn trong quá trình sinh hoạt. Nội dung mang tính hướng dẫn chung, giúp người đọc nhận thức được vai trò của việc nghỉ ngơi hợp lý. Việc cho mắt thời gian phục hồi giúp duy trì sự thoải mái khi sử dụng thị giác thường xuyên. Đây là một phần không thể thiếu trong chăm sóc mắt hằng ngày.